Бял трън капсули: какво представлява този екстракт
Бял трън (Silybum marianum) 1000 mg на HiVital е сух екстракт от семената на растението, стандартизиран по силимарин и затворен в растителни капсули. Белият трън е бодливо растение с лилави цветове, а за добавки се използват неговите семена. Екстрактът е концентриран в съотношение 25:1: за една част екстракт са използвани 25 части семена.
Дневната доза от 2 капсули съдържа 1000 mg екстракт, в т.ч. 800 mg силимарин (над 80%) и 300 mg силибин и изосилибин. Подпомага нормалната функция на черния дроб и храносмилането.
Капсули, масло или брашно от бял трън: каква е разликата
Белият трън се продава в три основни форми и те не са взаимозаменяеми, защото съдържат различни части от семето.
- Капсули със стандартизиран екстракт. Етикетът посочва колко силимарин има в една доза. При този продукт това са 800 mg на 2 капсули.
- Масло от бял трън. Получава се чрез пресоване на семената и е предимно мазнина. Маслата обикновено не се стандартизират по силимарин и на етикета им такова количество не е обявено. Използват се основно в кухнята, например в салати.
- Брашно от бял трън. Смлени семена, често остатъкът след пресоването на маслото. И тук съдържанието на силимарин не е стандартизирано, а дозата зависи от количеството, което добавяте към храната.
Ако искате да знаете точно колко силимарин приемате всеки ден, капсулите са единствената от трите форми с обявено количество на дневна доза.
Какво получавате в една опаковка
Опаковката съдържа 180 растителни капсули по 610 mg (нетно тегло 109,8 g). При 2 капсули дневно стига за 90 дни, тоест 3 месеца, а при 1 капсула дневно за 180 дни. Цената е €45, около €0,50 на ден при 2 капсули и около €0,25 на ден при 1 капсула.
За сравнение с типични опаковки на пазара в България:
| Продукт | Силимарин на дневна доза | Капсули в опаковката | Дни при прием по етикета |
|---|---|---|---|
| Бял трън 1000 mg, HiVital | 800 mg (2 капсули) | 180 | 90 |
| Екстракт от бял трън, 250 mg в капсула | 400 mg (2 капсули) | 180 | 90 |
| Силимарин с артишок и глухарче | 200 mg (1 капсула) | 90 | 90 |
Цените и опаковките са проверени на 02.10.2026.
Как да приемате бял трън капсули
Приемайте по 1 до 2 капсули дневно с храна. Можете да ги приемете наведнъж с едно хранене или да разделите дозата: 1 капсула със закуската и 1 с вечерята. Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава.
Една опаковка стига за 3 месеца при пълната доза от 2 капсули, така че една покупка покрива цял сезон.
За кого е подходящ и кога се избира
- Възрастни, които търсят бял трън в капсули със стандартизирано съдържание на силимарин вместо масло или брашно.
- Хора, които предпочитат растителни капсули без желатин.
- Ако искате опаковка за 3 месеца, без да купувате нова всеки месец.
- Ако предпочитате да регулирате дозата: 1 или 2 капсули дневно според етикета.
Продуктът не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и лица под 18 години. Ако имате заболяване или приемате лекарства, попитайте лекаря си преди да започнете.
Качество и чистота на състава
Произведено в Испания от HiVital по стандарт GMP. Капсулите са растителни, от хидроксипропилметилцелулоза, подходящи за вегани, без ГМО. Освен екстракта от семена на бял трън, съставът съдържа само царевично нишесте. Няма желатин, добавено масло или други билки.
Рег. № в БАБХ: Т162619719 (уведомление № 26929 от 28.09.2026)
Често задавани въпроси
Каква е цената на бял трън капсули?
Опаковката от 180 капсули струва €45. При 2 капсули дневно това е около €0,50 на ден за 3 месеца.
Как се приема бял трън?
По 1 до 2 капсули дневно с храна. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Каква е разликата между масло от бял трън и капсули?
Маслото е мазнината от пресованите семена и обикновено няма обявено съдържание на силимарин. Капсулите съдържат стандартизиран екстракт: 800 mg силимарин в 2 капсули.
Масло от бял трън: противопоказания и предупреждения
За всяко масло важат предупрежденията на неговия етикет. За тези капсули етикетът указва: не се препоръчват за бременни и кърмещи жени и лица под 18 години, а хора със заболявания или приемащи лекарства да се консултират с лекар преди употреба.
Може ли брашно от бял трън вместо капсули?
Брашното е храна от смлени семена без стандартизирано количество силимарин. Ако търсите известна доза силимарин всеки ден, изберете капсулите.
Състав и предупреждения
Състав:
Екстракт от бял трън (семена), покритие на капсулата (хидроксипропилметилцелулоза), царевично нишесте.
Предупреждения:
Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и лица под 18 години. Лица със заболявания или приемащи лекарства да се консултират с лекар преди употреба. Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на хладно и сухо място, недостъпно за деца.
Отзиви
Все още няма отзиви.