Селен 100 µg с витамини A, E и C: какво представлява
Селен 100 µg с витамини A, E и C е хранителна добавка със селен под формата на L-селенометионин, допълнена с три витамина в една растителна капсула. Селенът е микроелемент, който организмът не произвежда и набавя с храната. L-селенометионинът е органична форма, в която селенът е свързан с аминокиселината метионин.
Една капсула съдържа 100 µg селен (182% от РСП), 800 µg витамин A, 12 mg натурален витамин E и 80 mg витамин C, като всеки от трите витамина е по 100% от РСП. Подпомага нормалната функция на имунната система и защитата на клетките от оксидативен стрес.
Ползи от селена и витамините A, E и C
За селена и за трите витамина в тази доза има разрешени здравни претенции на ЕС:
- Селенът допринася за нормалната функция на имунната система.
- Селенът допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза.
- Селенът допринася за поддържането на нормалното състояние на косата.
- Селенът допринася за поддържането на нормалното състояние на ноктите.
- Селенът допринася за нормалната сперматогенеза.
- Селенът допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес.
- Витамин A допринася за нормалната функция на имунната система.
- Витамин E допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес.
- Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система.
- Витамин C допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора.
Какво получавате в една опаковка селен
Опаковката съдържа 180 растителни капсули по 496,23 mg. При 1 капсула дневно тя стига за 180 дни, тоест 6 месеца. При цена €31 това прави около €0,18 на ден. Не е нужно да купувате отделно селен и витамини A, E и C: дневната доза е събрана в една капсула.
| Продукт | Селен на дневна доза | Допълнително | Брой | Дни при 1 на ден |
|---|---|---|---|---|
| Селен 100 µg с витамини A, E и C (HiVital) | 100 µg, L-селенометионин | витамини A, E и C | 180 капсули | 180 |
| Dr. Wolz Селен ACE | 100 µg | витамини C и E, каротин, ликопен | 60 капсули | 60 |
| Natural Factors Селен | 100 µg | няма | 90 таблетки | 90 |
Цените и опаковките са проверени на 02.10.2026.
Как да приемате селен
Приемайте по 1 капсула дневно с храна. Най-лесно е капсулата да стане част от закуската или обяда, за да не я пропускате. Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава: една капсула е цялата доза за деня. Една опаковка стига за 6 месеца редовен прием.
За кого е подходящ селенът с витамини
- Възрастни, които търсят селен заедно с витамини A, E и C в 1 капсула дневно.
- Хора, които предпочитат органичната форма L-селенометионин.
- Хора, които искат голяма опаковка за 6 месеца вместо да купуват нова всеки месец или два.
- Хора, които предпочитат растителни (веган) капсули.
Ако вече приемате друга добавка със селен или витамин A, не комбинирайте двете без консултация с лекар, за да не превишите безопасния дневен прием. Продуктът не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и лица под 18 години.
Качество
Произведено в Испания от HiVital по стандарт GMP. Капсулите са растителни (веган), от хидроксипропилметилцелулоза, без глутен и без ГМО. Витамин E е натурален (D-алфа-токоферол). Продуктът не съдържа желатин, захар, лактоза и изкуствени оцветители: съставът е само оризово нишесте, капсулата, витамините и селенът. Рег. № в БАБХ: Т162619715 (уведомление № 26929 от 28.09.2026)
Често задавани въпроси
Каква е цената на селена за ден прием?
Опаковката от 180 капсули струва €31 и стига за 6 месеца, което е около €0,18 на ден.
Как да изберете добър селен?
Сравнете количеството селен на капсула, формата му (тук L-селенометионин), какво още съдържа капсулата и за колко дни стига опаковката. Таблицата по-горе показва тези данни за три продукта на пазара.
Може ли цинк и селен да се приемат заедно?
Да, цинк и селен често се приемат заедно. Селенът допринася за нормалната функция на имунната система. Цинкът допринася за нормалната функция на имунната система. При нас има и Цинк 25 mg, също по 1 капсула дневно.
Може ли да приемам магнезий, цинк и селен едновременно?
Да, трите минерала могат да се приемат в един ден. Проверете само дали друга Ваша добавка не съдържа също селен или витамин A, за да не превишите безопасния дневен прием.
Колко време се приема селен?
Етикетът не ограничава продължителността при спазване на дозата от 1 капсула дневно. Една опаковка е за 6 месеца. При заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба.
Състав
В 1 капсула: селен (от L-селенометионин 20 mg) 100 µg (182% РСП); витамин A (от ретинил ацетат 5,33 mg) 800 µg (100% РСП); витамин E, натурален (от D-алфа-токоферол 27,9 mg) 12 mg (100% РСП); витамин C (L-аскорбинова киселина) 80 mg (100% РСП).
Съставки: оризово нишесте, покритие на капсулата (хидроксипропилметилцелулоза), L-аскорбинова киселина, D-алфа-токоферол, L-селенометионин, ретинил ацетат.
Предупреждения
Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и лица под 18 години. Лица със заболявания или приемащи лекарства да се консултират с лекар преди употреба. Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на хладно и сухо място, недостъпно за деца.
Отзиви
Все още няма отзиви.